书籍详细信息：
运动与心理健康
书目信息机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-03-073262-0:CNY60.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 运动与心理健康/.王小春主编 |
| 出版发行项： | 北京:,科学出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 131页:;+图:;+26cm |
| 丛编项： | 普通高等教育体育学一流本科专业系列教材 |
| 提要文摘： | 本教材的内容核心为身体运动与心理健康之间的关系。传统的运动心理学侧重竞技运动过程中的心理现象和行为特征, 而运动与心理健康主要阐述了动作、身体姿势与心理之间的关系。本教材包括十个章节, 内容涵盖五大部分。第一部分为身体与心理互相影响, 主要介绍身体与心理的相互作用; 第二部分着重介绍了身体运动对感知觉的影响, 以及运动如何提升我们的自我意象; 第三部分身体运动改变你的大脑, 从不同的角度阐述了运动对我们大脑功能及结构的积极影响; 第四部分幸福从运动开始, 讲述了运动如何影响我们的心理; 第五部分运动心理治疗, 详细描述了不同运动对身心的影响, 除了一般运动方式, 还加入了传统运动对身心的积极作用。 |
| 题名主题： | 体育心理学 高等教育 教材 |
| 中图分类： | G804.8 |
| 个人名称等同： | 王小春 主编 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20221228 |
