书籍详细信息：
脑科学教你合理制怒
书目信息机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5229-0508-2:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 脑科学教你合理制怒/.(日) 茂木健一郎著/.冯博译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国纺织出版社有限公司:,2024.01 |
| 载体形态项： | 233页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书从脑科学的角度详细地介绍了对于任何人来说都是切身主题的“愤怒”情绪, 具体包括了其产生的机制和抑制法, 以及对发怒的人的应对方法。人为什么生气? 如果眼前的人生气了我们该怎么办? 抑制自己愤怒的方法有哪些? 我们要运用脑科学控制愤怒! 路怒、家暴, 或者对车站工作人员和店员的暴力等, 日常生活中, 生气的人引起的事故不绝于耳。生气是人的本能, 愤怒的情绪本身不是问题, 只要处理得当, 愤怒并非完全无益。可是, 最近我们身边“无法抑制愤怒”的人似乎在增加, 学会应对愤怒势在必行。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 茂木健一郎, 著 |
| 个人名称次要： | 冯博 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20240307 |
