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书籍详细信息： 当你放过自己

书目信息 机读格式(MARC)

ISBN/价格：	978-7-5229-1296-7:CNY49.80
作品语种：	chi
出版国别：	CN 110000
题名责任者项：	当你放过自己/.姜玉祥编著
出版发行项：	北京:,中国纺织出版社有限公司:,2024.02
载体形态项：	199页:;+21cm
提要文摘：	本书选取大量贴近生活的案例, 从心理学的视角解读现代人痛苦与焦虑的源头, 并总结出一些行之有效的情绪疏导法, 帮助人们从执念的泥沼中解脱出来, 从而获得幸福一生的好心态。
题名主题：	人生哲学通俗读物
中图分类：	B821-49
个人名称等同：	姜玉祥编著
记录来源：	CN 人天书店 20240418

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